В конькобежном центре провели второй этап Осеннего фестиваля ГТО

В конькобежном центре «Коломна» провели второй этап осеннего фестиваля ВФСК ГТО городского округа. Участниками стали ребята из 14 школ. 

Осенние «ГТО» – экзамены рассчитаны на физкультурников в возрасте от 18 лет и старше. Для каждого возраста определены свои упражнения и показатели – рассказали в пресс-службе администрации муниципалитета. В основной программе – бег, подтягивание, отжимание, в перечне также – наклоны вперёд, поднимание туловища из положения лёжа, прыжок с места, кросс, плавание, стрельба из пневматической винтовки и другое.

Коломенским школьником предстояло пройти около десяти испытаний: подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег 3х10 м, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, стрельбу из пневматической винтовки. Для безопасности ребят разделили на два потока, первые 40 человек сдали нормы с 14 до 15 часов, следующие 45 с 15 до 16 часов.