Участники губернаторского проекта «Активное Долголетие» города Коломна познакомились с «йогой в гамаках»
Участники губернаторского проекта «Активное Долголетие» города Коломна познакомились с «йогой в гамаках» (антигравитационная йога). От обычной она отличается тем, что все упражнения выполняются в воздухе, в подвешенном состоянии при помощи гамака.
Аэройога прекрасно справляется со снятием нервного и мышечного напряжения, улучшается кровоток и, как следствие организм насыщается энергией и молодостью. Мастер-класс прошёл на базе Йога-студии «Намасте» под руководством Елены Шило.
Добавим, более 20 активностей смогут бесплатно посещать люди серебряного возраста, среди них: танцы, занятие в бассейне, туристические поездки, йога, компьютерная грамотность и многое другое.
Чтобы присоединится к активностям, можно прийти в клуб «Активное долголетие», позвонить по телефону или написать в соцсети.
- Коломна: ул. Пушкина, д. 22; телефон – +7 (4966) 12-54-44; ВК – https://vk.com/csoszn21; Телеграмм: https://t.me/dolgoletiekolomna
- Озёры: ул. Красные Озеры, д. 31; телефон – 8-496-702-38-15; Телеграмм: https://t.me/dolgoletie_ozery
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterДругие публикации:
Как быть бодрым, здоровым и счастливым на пенсии? Ответ прост – записаться в клуб «Активное долголетие»25 октябрь 2022Послание Президента Федеральному Собранию22 апрель 2021ОБЗОР изменений законодательства за апрель-июнь 2021 года (по состоянию на 15 июня 2021 г.)08 июль 2021В Коломне и Озерах начали работать летние читальные залы03 июнь 2021Андрей Воробьев выступил с ежегодным обращением к жителям Подмосковья28 январь 2022
Новые публикации:
ПРАВИЛА ПУБЛИКАЦИИ на сайте администрации извещений о согласовании границ для кадастровых инженеров
Госавтоинспекторы Коломны напомнили водителям правила безопасной перевозки детей
Сотрудники Госавтоинспекции Коломны провели акцию «Пешеход — на переход!»
Постановление "От 28.07.2026 № 2597 Об утверждении Положения о балансовой комиссии по рассмотрению итогов финансово - хозяйственной деятельности муниципальных унитарных предприятий и хозяйственных обществ, в которых Городскому округу Коломна Московс
В Озёрах обсудили пожарную безопасность в промышленной зоне
Проведение месячника по обеспечению биологической защиты объектов свиноводства - "ЛЕТНИЙ ВЕПРЬ"
