Коломенские «долголеты» приглашают в свою команду
С наступлением дождливой осенней погоды коломенские участники губернаторского проекта «Активное долголетие» занимаются в спортивном зале и считают, что осень – не помеха хорошему настроению.
«В клубе проводятся регулярные комплексные занятия по дыхательной гимнастике, включающие различные дыхательные упражнения, как из традиционной гимнастики, так и из восточных оздоровительных техник, в том числе и антистрессовые», - рассказала заместитель начальника управления социальной защиты населения Ирина Графова.
Дыхательная гимнастика – это отличный способ борьбы с осенней депрессией. Дыхательные упражнения могут помочь расслабиться, контролировать чувство тревожности, победить бессонницу. Они даже полезны для улучшения внимания и помогают отогнать негативные мысли. Положительный эффект можно почувствовать практически сразу после занятия.
«Предлагаем всем желающим гражданам пожилого возраста присоединиться к занятиям и стать активным участником Коломенского клуба «Активное долголетие, - пригласила Ирина Графова. – Записаться в клуб можно по телефону 8-496-612-35-83».
«В клубе проводятся регулярные комплексные занятия по дыхательной гимнастике, включающие различные дыхательные упражнения, как из традиционной гимнастики, так и из восточных оздоровительных техник, в том числе и антистрессовые», - рассказала заместитель начальника управления социальной защиты населения Ирина Графова.
Дыхательная гимнастика – это отличный способ борьбы с осенней депрессией. Дыхательные упражнения могут помочь расслабиться, контролировать чувство тревожности, победить бессонницу. Они даже полезны для улучшения внимания и помогают отогнать негативные мысли. Положительный эффект можно почувствовать практически сразу после занятия.
«Предлагаем всем желающим гражданам пожилого возраста присоединиться к занятиям и стать активным участником Коломенского клуба «Активное долголетие, - пригласила Ирина Графова. – Записаться в клуб можно по телефону 8-496-612-35-83».
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterДругие публикации:
Послание Президента Федеральному Собранию22 апрель 2021Андрей Воробьев выступил с ежегодным обращением к жителям Московской области27 апрель 2021Обзор изменений законодательства за июнь-август 2021 года (по состоянию на 15 августа 2021 г.)23 август 2021Андрей Воробьев выступил с ежегодным обращением к жителям Московской области30 январь 2019Представители Озёрского ЦСО рассказали в «Открытой студии» «Радио 1» о реализации проекта «Активное долголетие»12 март 2021
Новые публикации:
ПРАВИЛА ПУБЛИКАЦИИ на сайте администрации извещений о согласовании границ для кадастровых инженеров
В Городском округе Коломна проходит мероприятие «Скорость»
В Коломне началось мероприятие «Опасный груз»
ПРОТОКОЛ подведения итогов продажи посредством публичного предложения в электронной форме доли в размере 100 % уставного капитала Общества с ограниченной ответственностью «Гостиница Советская»
Заключение и Протокол по результатам Публичных слушаний по проекту решения Совета депутатов Городского округа Коломна «О внесении изменений и дополнений в Устав Городского округа Коломна Московской области»
Как в Коломне отметят День народного единства
