Занятия по скандинавской ходьбе прошли для пенсионеров в Коломне
Занятия по скандинавской ходьбе получатели социальных услуг в Коломенском ДИ «Ветеран» социальной защиты населения проходят регулярно.
Следует отметить, что большой вклад в популяризацию нового любительского вида ходьбы, ученые провели исследования, свидетельствующие о высоком оздоровительном потенциале скандинавской ходьбы. Дело в том, что при ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса. Было подсчитано, что при скандинавской ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 60%.
Следует отметить, что большой вклад в популяризацию нового любительского вида ходьбы, ученые провели исследования, свидетельствующие о высоком оздоровительном потенциале скандинавской ходьбы. Дело в том, что при ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса. Было подсчитано, что при скандинавской ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 60%.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterДругие публикации:
Андрей Воробьев выступил с ежегодным обращением к жителям Московской области30 январь 2019Коломенцы приняли участие в установлении мирового рекорда28 май 2019О тарифах начистоту28 январь 2019Стартовали первые открытые соревнования по ходьбе в России11 сентябрь 2019Коломна подключилась к региональному проекту «Долголетие в Подмосковье»28 май 2019
Новые публикации:
Черкизовский мост в Коломне закроют для движения транспорта
Постановление администрации Городского округа Коломна Московской области от 29.3.2024 №914
Карательная демократия НАТО в Югославии
Постановление от 28.03.2024 № 906 О признании утратившими силу некоторых постановлений администрации Коломенского городского округа и администрации Городского округа Коломна
Извещение о демонтаже нестационарного объекта по адресу: Московская область, г.Коломна, ул.Гражданская, д.67
Извещение о демонтаже нестационарного объекта (беседка) по адресу: Московская область, г.Коломна, ул.Городищенская, д.54б