Коломенский центр «ДЭМА» приглашает пенсионеров на бесплатные занятия
Коломенский центр «ДЭМА» присоединился к проекту Губернатора Московской области «Активное долголетие» и приглашает коломенцев старшего поколения на бесплатные занятия.
Они проводятся по двум направлениям – «суставная гимнастика» и «калланетика». Гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц тела, на развитие гибкости, повышение мышечного тонуса и улучшение кровообращения. Она подойдет людям любого возраста и комплекции, а также поможет нормализовать функционирование всех органов. Занятие проходит по понедельникам в 19:30.
Занятия с необычным названием «калланетика» – это особая система растягивающих статических упражнений для всех глубоко расположенных групп мышц. Этот комплекс может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Занятие проходит по вторникам и четвергам в 09:00.
Записаться на активности можно по телефонам 619-36-46, 8 (915) 400-10-10.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterДругие публикации:
Андрей Воробьев выступил с ежегодным обращением к жителям Московской области30 январь 2019Программа «Активное долголетие» успешно реализуется в Коломне более четырех месяцев14 октябрь 2019В Коломне для пенсионеров прошли занятия по комплексной гимнастике25 октябрь 2019Проект «Активное долголетие» в Коломне30 октябрь 2019Открытое занятие по дыхательной гимнастике прошло в Коломне для пенсионеров06 ноябрь 2019
Новые публикации:
В Городском округе Коломна открыты все четыре наплавных моста
Извещение о демонтаже некапитального объекта по адресу: Московская область, д.Новое, ул.Озерная, д.18
Извещение о демонтаже некапитального объекта по адресу: Московская область, п.Заречный, ул.Строительная, д.7
19 апреля в 10 часов утра в микрорайоне Щурово, в районе улицы Юбилейная состоялся обход
Угол зрения № 15/1 (1202/1)
Озеро Рама в деревне Жиливо готовят к санитарной очистке
