Для коломенских студентов провели психологический тренинг
Для студентов Государственного социально-гуманитарного университета, которым предстоит отправиться на межвузовский турнир по стандартам WorldSkills, организовали психологический тренинг. Все они – победители вузовского чемпионата «Молодые профессионалы».
«Волнуюсь во время подготовки к таким мероприятиям. Даже руки трясутся. Страх исчезает только, когда остаюсь наедине с конкурсным заданием, ведь отступать уже некуда», – поделилась Юлия Гончаренко (компетенция «Преподавание технологии»).
«А я больше тревожусь, как поведет себя техника на площадке соревнований, все ли будет работать. Накручиваю себя...» – рассказала победительница в компетенции «Организация экскурсионных услуг» Олеся Сосунова.
Как перестать себя накручивать и проигрывать в голове различные негативные сценарии развития событий? Как обнаружить в себе новые ресурсы, которые помогут сохранить эмоциональное равновесие? Ответы на эти вопросы участники искали вместе с доктором психологических наук, профессором Региной Ершовой.
Студенты получили теоретические знания о стрессе и познакомились со способами снижения психоэмоционального напряжения. Оказалось, что страхи порождает не конкретная ситуация, а наши собственные мысли. Поэтому путь к достижению любой цели, в том числе и победы на WorldSkills Russia, начинается прежде всего с умения мыслить позитивно.
«Волнуюсь во время подготовки к таким мероприятиям. Даже руки трясутся. Страх исчезает только, когда остаюсь наедине с конкурсным заданием, ведь отступать уже некуда», – поделилась Юлия Гончаренко (компетенция «Преподавание технологии»).
«А я больше тревожусь, как поведет себя техника на площадке соревнований, все ли будет работать. Накручиваю себя...» – рассказала победительница в компетенции «Организация экскурсионных услуг» Олеся Сосунова.
Как перестать себя накручивать и проигрывать в голове различные негативные сценарии развития событий? Как обнаружить в себе новые ресурсы, которые помогут сохранить эмоциональное равновесие? Ответы на эти вопросы участники искали вместе с доктором психологических наук, профессором Региной Ершовой.
Студенты получили теоретические знания о стрессе и познакомились со способами снижения психоэмоционального напряжения. Оказалось, что страхи порождает не конкретная ситуация, а наши собственные мысли. Поэтому путь к достижению любой цели, в том числе и победы на WorldSkills Russia, начинается прежде всего с умения мыслить позитивно.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterДругие публикации:
Итоги второго вузовского чемпионата WorldSkills Russia подвели в ГСГУ28 май 2018Вузовский отборочный чемпионат WorldSkills Russia пройдет в ГСГУ18 май 2018Более 300 студентов ГСГУ отправятся вожатыми в лагеря этим летом20 май 2019«Карьерная навигация–2018» пройдет в рамках чемпионата профессий и предпринимательских идей «Карьера в России»15 май 2018Студенты ГСГУ защитили проекты в «Школе губернатора»12 апрель 2019
Новые публикации:
ПРАВИЛА ПУБЛИКАЦИИ на сайте администрации извещений о согласовании границ для кадастровых инженеров
Постановление от 20.02.2026 № 503 О признании утратившим силу постановления администрации Городского округа Коломна Московской области от 21.11.2025 № 4247 «О признании многоквартирного дома, расположенного по адресу: Московская область, г. Колом
Постановление администрации Городского округа Коломна Московской области от 18.02.2026 № 475
Сообщение о возможном установлении публичного сервитута по ходатайству ПАО "Россети Московский регион""
Постановление администрации Городского округа Коломна Московской области от 20.02.2026 № 512
Постановление администрации Городского округа Коломна Московской области от 20.02.2026 № 511




