Коломенцы опробовали золотой рецепт оздоровления
Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» прошла сегодня, 7 апреля, одновременно более чем в 150 городах во всех субъектах России. Оздоровительное мероприятие «Маршрут здоровья», проводимое в рамках данной акции, состоялось в Коломенском городском округе.
В массовом пешем проходе приняли участие неравнодушные к ЗОЖ жители. Перед стартом акции в пункте сбора участников – на площадке за Маринкиной башней – специалисты «Центра здоровья» провели медицинский осмотр собравшихся. Далее организованная колонна отправилась по исторической части города с экскурсоводом, финишировав в сквере им. Зайцева.
«Ходьба – золотой рецепт оздоровления. Гулять желательно на воздухе с одной и той же скоростью и, по возможности, в одно и то же время. Лучший вариант – прогулка по более-менее пересеченной местности. Тогда пульс то ускоряется, то замедляется», – считает организатор акции президент «Лиги здоровья нации», академик Лео Бокерия.
Акция организована Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации» и Общероссийским Конгрессом муниципальных образований и основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Основные задачи акции – повышение уровня знаний и информированности населения по вопросам сохранения и укрепления здоровья, привлечение к активному отдыху, занятиям физической культурой и спортом, содействие созданию условий для реализации принципов здорового образа жизни, а также формирование необходимой инфраструктуры и разработка оздоровительных маршрутов.
Подготовлено Молодежным медиацентром Коломны
В массовом пешем проходе приняли участие неравнодушные к ЗОЖ жители. Перед стартом акции в пункте сбора участников – на площадке за Маринкиной башней – специалисты «Центра здоровья» провели медицинский осмотр собравшихся. Далее организованная колонна отправилась по исторической части города с экскурсоводом, финишировав в сквере им. Зайцева.
«Ходьба – золотой рецепт оздоровления. Гулять желательно на воздухе с одной и той же скоростью и, по возможности, в одно и то же время. Лучший вариант – прогулка по более-менее пересеченной местности. Тогда пульс то ускоряется, то замедляется», – считает организатор акции президент «Лиги здоровья нации», академик Лео Бокерия.
Акция организована Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации» и Общероссийским Конгрессом муниципальных образований и основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Основные задачи акции – повышение уровня знаний и информированности населения по вопросам сохранения и укрепления здоровья, привлечение к активному отдыху, занятиям физической культурой и спортом, содействие созданию условий для реализации принципов здорового образа жизни, а также формирование необходимой инфраструктуры и разработка оздоровительных маршрутов.
Подготовлено Молодежным медиацентром Коломны
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterДругие публикации:
В Коломне прошёл благотворительный забег «Пульс добра»15 сентябрь 2018Для коломенцев прошла «Спортивная зима в Подмосковье»09 февраль 2019«Молодежь за ЗОЖ» вышла на улицы Коломны05 май 2018Жители Коломны проверили свою грамотность и знание русского языка14 апрель 2018В Коломне прошла II Межрегиональная научная конференция «Ислам в Московском регионе»06 сентябрь 2018
Новые публикации:
ИЗВЕЩЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ АУКЦИОНА В ЭЛЕКТРОННОЙ ФОРМЕ № АЗЭ-ГОКО/24-1606
Мособлдума увеличила сроки выдачи жилищных сертификатов детям-сиротам
Госавтоинспекторы провели акцию «Безопасный двор»
26 апреля в 15:00 часов в Городищах, в районе церкви Иоанна Предтечи по улице Городищенской состоялся обход
Коломенские госавтоинспекторы провели акцию «Пешеход – на переход!»
Рейд по профилактике ДТП с участием мототранспорта прошел в Коломне