Весенний фестиваль ГТО «Золотой возраст» собрал на площадке коломенского конькобежного центра участников клуба «Активное долголетие»

05 апрель 2023

808

Весенний фестиваль ГТО «Золотой возраст» собрал на площадке коломенского конькобежного центра участников клуба «Активное долголетие».

Сгибание и разгибание рук, наклон вперёд и поднимание туловища из положения лёжа – организаторы подготовили насыщенную программу. Участники блестяще справились с основными нормативами, а также проявили командную сплоченность в баскетболе и эстафетах.

Поддерживать себя в активной форме активным долголетам помогают многочисленные занятия: скандинавская ходьба, бассейн, туристические поездки, занятие физической культурой, дыхательной гимнастикой, танцами, творчеством, пением, йогой. В клубах также доступны курсы компьютерной грамотности.

Присоединиться к проекту могут женщины – от 55 лет, мужчины – от 60 лет. Все занятия по программе «Активное долголетие» проходят бесплатно. Если вы хотите стать участниками проекта, то подать заявку и узнать всю необходимую информацию можно на портале https://dolgoletie.mosreg.ru/. Контакты клубов:

Коломна: ул. Пушкина, д. 22; телефон – +7 (4966) 12-54-44; ВК – https://vk.com/csoszn21; Телеграмм: https://t.me/dolgoletiekolomna

Озёры: ул. Красные Озеры, д. 31; телефон – 8-496-702-38-15; Телеграмм: https://t.me/dolgoletie_ozery